Roe Flying Flying Flying Flying - Tobiko
Đặc trưng
- Màu sắc:Màu đỏ 、 Vàng 、 Orange 、 Màu xanh lá cây 、 Đen
- Thành phần dinh dưỡng:Nó rất giàu albumin, globulin, mucin trứng và lecithin cá cũng như canxi, sắt, vitamin và riboflavin, là những chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể con người.
- Chức năng:Flying Fish Roe là một thành phần lành mạnh với hàm lượng protein đặc biệt cao. Nó rất phong phú về albumin trứng và globulin cũng như lecithin cá, dễ dàng được hấp thụ và sử dụng bởi cơ thể để cải thiện chức năng của các cơ quan cơ thể, tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể, và tăng cường cơ thể và làm giảm sự yếu đuối của con người.
Công thức được đề xuất
Sushi cá bay
Cho 3/4 chén gạo nấu chín vào nori, nhúng chúng vào nước giấm. Đặt dưa chuột, tôm và bơ trên nori, và wsrap chúng vào một cuộn.
Salad Tobiko
Đổ mayonnaise cay vào cua và dưa chuột, sau đó khuấy đều. Thêm Tobiko và Tempura, và khuấy nhẹ trở lại. Cuối cùng, đặt một số Tobiko lên hàng đầu để trang trí.
Trứng cá chiên
Cắt cá hồng vào xay nhuyễn và thêm lòng trắng trứng. Thêm trứng cá bay và gia vị, khuấy cho đến khi kết hợp tốt. Chải chảo với dầu và đổ hỗn hợp vào chảo. Sau đó sử dụng một cái xẻng để tạo một lỗ ở giữa và đổ vào lòng đỏ. Đổ một ít nước, đậy nắp và hấp trong 5 phút. Thất vào muối, hạt tiêu và ăn.
